Manfaat Memelihara Tanaman dan Berkebun

Kegiatan berkebun dan memelihara tanaman kini telah menjadi bagian dari hobbi dan passion banyak orang.Selain bermanfaat untuk ruang terbuka hijau,memelihara tanaman ternyata juga sangat bermanfaat untuk kehidupan kita,berikut diantaranya beberapa manfaat yang bisa didapatkan dengan memelihara tanaman

1. Meningkatkan Kesehatan

Tanaman yang kita tanam dapat menghasilkan oksigen dan udara segar disekitar kita,hal tersebut sangat bermanfaat untuk kebaikan paru-paru.Selain itu kegiatan memelihara tanaman bisa menjadi alternatif dalam kegiatan fisik termasuk olahraga,tubuh kita akan lebih aktif bergerak

2. Mengurangi Stress

Memelihara tanaman dapat mengurangi tingkat stress seseorang,berdasarkan penelitian memelihara tanaman membuat seseorang jauh lebih fokus dan terbuka.Sangat menyenangkan melihat bagaimana perkembangan tanaman-tanaman yang kita tanam,mulai dari muncul tunas,daun,sampai buah.Berinteraksi dengan tanaman akan membuat saraf otonom jauh lebih relax dan tenang.

3. Meningkatkan mood atau suasana hati

Melihat tanaman-tanaman hijau disekitar kita akan membuat mood atau suasana hati jauh lebih baik. Tanaman-tanaman terutama yang jumlahnya banyak dapat membantu melepaskan endorfin.Hal itu akan membuat kita lebih bahagia dan lebih berenergi,dengan kata lain tanaman dapat menjadi parasang dari suasana hati kita.

4. Meningkatkan Produktifitas

Memelihara tanaman dalam ruangan dapat meningkatkan produktifitas kita,dari sebuah studi yang dilakukan oleh beberapa peneliti menyimpulkan bahwa orang-orang akan jauh lebih produktif jika bekerja didalam ruangan yang memiliki tanaman.Selain itu ternyata tanaman dapat mengurangi semangat kerja yang mulai menurun.

5. Mengurangi Kecemasan

Dengan memelihara tanaman rasa cemas kita dapat berkurang,tanaman yang membawa rasa damai dan tenang akan membantu kita mengatasi kecemasan yang sedang kita alami.Berbagai macam studi telah mendukung pernyataan ini dan menunjukan bahwa tanaman berperan baik dalam memperbaiki kondisi psikologi seseorang.

Demikin beberapa manfaat dari memelihara tanaman,selain untuk keindahan tanaman juga kaya manfaat untuk Kesehatan kita.Mari budayakan mememilhara tanaman disekitar kita, dapatkan juga tanaman-tanaman hias di Alomst Green yang menjual lengkap semua jenis tanaman berikut dengan aksesoris dan medianya.